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老年痴呆的发生,或与这4个因素有关,尽量远离,这3个表现需重视

老年痴呆即医学上所说的“阿尔茨海默病”,一旦患病,可影响到患者的认知能力、语言能力以及记忆力等等;

严重影响老年人的生活质量,严重时还可导致生活不能处理,也给家人带来了巨大的负担。

对于老年人来说,不想晚年时生活质量受到影响,应及早做好预防措施,远离诱发老年痴呆的不良因素。

那么,引起老年痴呆的因素都有哪些呢?

1、心脑血管疾病

患有心脑血管疾病的老年人更容易发生老年痴呆,比如高血压、高血脂,均可对血管造成损伤,影响大脑的供血,进而影响大脑神经系统,最终诱发老年痴呆的发生。

因此,中老年人要坚持健康的生活方式,减少心脑血管疾病的发生,预防老年痴呆的发生。

2、睡眠不足

长期熬夜,睡眠不足,可导致大脑内沉积大量的淀粉样蛋白,加速大脑神经病变,从而诱发老年痴呆的发生。

因此,中老年人要制定合理的睡眠计划,早睡早起,提高大脑功能,延缓机体衰老。

3、吸烟

长期吸烟会造成大脑动脉硬化,脑供血不足,久而久之,可加速神经细胞发生病变,增加老年痴呆的风险;

有研究指出,每天吸烟达到2包以上的人群,老年痴呆的发病率比不吸烟的人群要高出2.5倍,并且吸烟还会增加肺癌等癌症的发病风险。因此,有吸烟这一习惯的应及时纠正。

4、孤独、缺乏社交

大脑犹如一台机器,如果长期不用,其机能就会下降,许多老年人退休后没有再接触新事物,或是长期独居,缺乏社交,都很容易加速大脑的退化,尤其是教育水平低的人,老年之后更少使用脑力,大脑得不到锻炼,更容易患上老年痴呆。

那么,老年痴呆早期会有哪些表现呢?

1、记忆力下降

年龄增大之后,记忆力会有一定的下降,但如果记忆力大幅度下降,刚刚做完的事转头就遗忘了,遇到熟悉的人也记不起名字,外出时忘记回家的路,甚至记不起自己的电话号码,这种情况很可能是老年痴呆引起的,要及时到医院检查。

2、性格改变

如果家里的老年人近期性格突然发生很大改变,比如突然间变得自私、狭隘,或是情感冷淡、多疑、易怒,都要警惕老年痴呆的发生。

此外,老年痴呆还会导致患者感情脆弱,忽而激动,忽而痛哭流涕,令人摸不着头脑。

3、书写困难、词不达意

老年痴呆的患者会出现语言障碍,说话时词不达意,无法表达自己的意思,还会有书写困难的现象,尤其是文化修养高的老年人,若是出现以上症状,要引起注意。

老年痴呆的发生与心脑血管疾病、不良习惯等因素有关,中老年人在生活中应远离这些因素,养成健康的生活习惯,定期体检,监测血压、血脂等指标,这样才可以更好的预防老年痴呆的发生。

随着年龄的增长,老年痴呆的发病率会明显升高,如果家有老人,要多关注老年人的健康状况,身体出现异常要及时到医院检查,最大程度上保障老年人的生活质量。

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