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90后竟是睡眠特困户?!成助眠类产品消费主力!“缺觉”的背后 万亿元市场正在打开

原标题:90后竟是睡眠特困户?!成助眠类产品消费主力!“缺觉”的背后 万亿元市场正在打开

  某助眠产品营销负责人李泳芳:90后消费褪黑素类产品占比达到85%,从消费者购买的数据来看,可能其实在百万级别,但90后的人群占到我们整体的人群结构里面是超过千万近亿的。

  除了一些助眠类硬件产品,记者在手机软件下载商店中发现,催眠音乐、冥想类课程为主打的助眠类App也多达几十款。业内专家认为,当前国内的睡眠产业正在兴起,预计到2030年,我国睡眠产业的市场规模将突破万亿元。

  全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会会长汪光亮:睡眠产业这些年的增长基本上每年都在20%左右,现在很多人开始对睡前进行投资,这个市场还是蛮有想象力的。

  来自全国卫生产业企业管理协会的《中国睡眠指数》,把睡眠质量分为甜美、舒适、苦涩、烦躁、不眠五个等级。调查显示,90后睡眠处在“苦涩区”“烦躁区”和“不眠区”的总人数占比达68.2%,总体呈现出“需要辗转反侧,才能安然入睡”的状态。此外,90后平均入睡时间为23:50,“睡得最晚”也是90后的睡眠标签。让90后辗转反侧的原因是什么呢?

  大学生易飞:就连续两天没有睡觉,可能也是因为当时压力有点大,主要是出国的压力,还有室友在考研,他把灯一开,我就精神了,睡不着了。

  互联网从业者小羽:十二点、一点左右睡觉,主要就是刷手机看剧,总感觉白天工作时间太久了,晚上想有点自由时间,玩一玩就过去了,时间过得特别快。

  据《2019中国睡眠指数报告》显示,有54.3%的90后会在入睡前玩手机或ipad等电子设备,入睡前平均玩手机时间为50分钟。夜晚已经成为90后寻找自我、释放压力的窗口。此外,“宅”、缺乏运动、夜生活丰富也是原因之一。

  中国医师协会睡眠医学专业委员会主任委员叶京英:昼夜节律最主要靠光来维持,白天见不到阳光,晚上又见特别亮的光,节律很容易被破坏。2/32新闻搜索相关新闻

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