流感来临 你需要的都在这里

原标题：流感来临 你需要的都在这里

　　进入冬季，气温下降，也进入了呼吸道传染病的高发时节。根据西安市疾控中心近期监测结果显示，十月份以来，全市流行性感冒病例数高于往年同期水平。到底什么是流感？怎样预防呢？

　　流感是由流感病毒引起的一种严重危害人类健康的呼吸道传染病，主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。一般表现为发病急，发热、乏力、头痛及全身酸痛等，并出现咳嗽、流涕等呼吸道症状。单纯流感一般一周左右可自愈，但患流感期间人们的抵抗力下降，其它致病菌的感染机会大为增加，易并发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重疾病。家里有儿童、老人、医务人员、孕妇等，尤其要做好个人和家庭成员的防护。

　　据介绍，我市流感监测数据显示，近期以甲型季节性H3型流感为主要型别。一般患者在出现症状后，建议居家休息，保持房间通风。多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。尽量减少与他人接触，以避免传染。流感高发时，除了注意个人卫生，勤消毒，还要加强锻炼，提升免疫力。接种流感疫苗是预防流感的最佳手段。