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腰痛就是“肾虚”?并不是,还有这5个因素,也是导致腰痛的元凶

腰痛的现象比较常见,通常是以腰一侧或者两侧出现疼痛为主要的表现症状

一般情况下,当患者腰痛的时候,有可能会累及到腿部,如果采取正确的姿势休息之后,症状就会得到缓解。

但是在现实生活当中,很多人觉得腰痛就是由于肾虚引起的,真的是这样吗?

腰痛就代表着肾虚吗?

肾脏在腰的后方位置,当出现一些肾脏疾病的时候,比如肾结石、肾炎,通常会引起腰痛的症状出现,而且疼痛部位在腰部两侧;

但是如果肾脏没有出现实质性病变,只是肾虚或者肾功能下降,腰部只是会出现酸软无力的症状,但是不会出现明显的疼痛。

所以出现腰痛的时候,并不完全是由于肾虚引起的,可能还与别的原因有关

那么导致腰痛的原因有哪些?

1、腰椎疾病

当患有腰椎疾病的时候,也可能会引起腰痛,比如腰部出现腰椎肥大、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损等;

这些疾病都会使腰部呈现一种强烈的疼痛,如果下肢还伴随着一种强烈的疼痛感;

那么可以高度怀疑是腰椎间管狭窄或者是坐骨神经痛引起的,患者可以到正规医院做腰椎检查,明确病因之后对症治疗。

2、过度劳累

随着生活与工作压力的增大,一些人经常加班熬夜,已经成为一种习惯,而且这部分人经常饮食不规律,睡眠不足,久而久之就会使身体长期处于一种疲劳的状况之下;

久而久之就会导致腰痛发作,如果不能够及时的调理,症状就会更加严重。

3、泌尿系统感染

当泌尿系统感染之后,也会引起腰部出现疼痛的症状,而衣原体和支原体感染是导致泌尿系统感染的一个主要因素。被感染之后,患者主要表现为腰酸腰痛,甚至疼痛的区域会扩大到会阴部,并且伴随着一种尿频、尿痛的症状。

如果泌尿系统疾病得不到及时的治疗,有可能会引起膀胱炎,男性还可能会诱发前列腺炎,甚至会引起不育。另外当泌尿系统出现结石的时候,也有可能会引起腰痛的症状发生。

4、长时间站着

患者可能会因为工作的原因长时间地站着,那么长期下去就会使腰部和韧带的伸展能力减弱,导致大面积的多乳酸堆积,使腰肌的代谢受到抑制,久而久之就会导致腰痛的发生。

那么对于一些体力劳动者来讲可能会经常背一些重物,那么这样就会使腰部的负担加重,导致脊椎侧弯,长期下去就会出现腰肌劳损性的腰痛症状发生。

5、不良的坐姿

对于总是在电脑前伏案工作的人群来讲,可能是每天的坐姿不正确,总是处于一种弯腰驼背的状态;

那么这也可能会引起腰部疼痛发生,另外如果长期从事一些拉伸腰部肌肉以及扭曲脊柱动作的人,也会出现腰痛。

综上所述,腰痛不一定代表着肾虚,有可能是由于以上5个原因引起的,患者可以根据具体症状到医院做相关检查了解到病因之后对因治疗,才可以使症状得到缓解。

另外在平时要适当的锻炼腰部的肌肉,可以经常做一些扭腰性的动作,在晚上睡觉前也可以做燕子飞的动作;

对于长期久坐的人群来讲,就要掌握一个正确的坐姿,而且做工作一个小时之后要起来活动几分钟,适当的向后仰腰或者是扩胸,这样可以使腰部的酸痛感得到缓解。

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