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元旦小长假将至,如何做好自我防疫措施?专家说出4点建议,速看

还有几天的时间,2020年将结束,但新冠疫情经过一年的时间,却没有在我国完全消失!

在进入12月以来,全国多个地区都出现了零星的本土确诊病例。即将迎来的2021年小长假,是喜悦与风险并存的。所以,我们在享受元旦小长假的同时,也应对新冠疫情保持警惕!

为了降低新冠风险,做好以下几点很有必要:

1、减少人员流动、不必要的出行、聚集性活动

在专家看来,如果本身是老年人、慢性病患者、孕妇等,本身免疫力就相对较低,并不建议出行。其他人也应合理安排出行,减少的没有必要的行动。

如果是准备跨地区出行,在出发之前应详细了解当地的疫情形势以及相关的防控政策

同时还要了解目的地近期是否曾经出现或病例,如果选择了中高风险地区,建议各位应取消、延缓出行计划;

除此外,企业或事业单位在举办年终聚会等活动时,应当控制好人数,50人以上的活动需要制动防控方案,严格落实有关的防控举措。

家庭私人聚会、聚餐也应控制在10人以下,做好个人的防护措施,避免与危险近距离接触!

2、出行需注意

如果已经制定好了旅行机会,且目的地没有疫情或病例出现。在出行时乘坐飞机、火车等要遵守秩序、按照规定有序排队。

同时,在公共场合全程都需佩戴口罩,途中也需要做好手部消毒。

同时应尽量减少交通工具上的用餐次数,必须用餐时应做好手部消毒和清洁工作。在旅行结束后也需妥善保存票据,以备查询时使用。

3、关于进口冷链的食用

近日多地区的进口冷链食物,都被爆出了新冠阳性,但这并不代表冷链食物就完全不能食用。

在临床看来,新冠病毒通过消化道感染的可能性非常低。只要在选购和处理时多加注意,就可避免新冠病毒感染。

首先,在选购食材时需要通过正规渠道购买,应保持安全距离、佩戴口罩,并尽量选择采购新鲜的食材,在接触食材后避免触摸口、眼、鼻子等部位;

其次,在处理进口的冷链食材时,接触后应立刻将双手消毒、清洗干净。在清洗时,需要避免水花飞溅,同时也需将炊具消毒。

在加工食材时,应完全将食物烧熟、煮透。如果是需要储存的食物,生熟应该绝对分开。

4、日常防护

日常防护基本都是老生常谈的内容,在小长假期间应尽量避免参加聚会、大规模的聚餐,同时不应到人员密集、空气不流通的地区。

如果需要出行时,应正确佩戴口罩、注意个人的清洁卫生、注意呼吸道礼仪,打喷嚏时需掩住口鼻;

在外出归家后,应注意双手清洁工作,可在家中常备手部消毒产品归来后用流动的水将双手清洗干净,在生活中需要定时开窗通风。

预防新冠不仅是个人的斗争,这更是全国人民需要团结一心的战斗。

所以,大家日常千万不能忽视对新冠的警惕性,小长假尽情玩乐的同时,也需要保护好自己。

而如果突然出现了高热不退、咳嗽等症状,及时去往发热门诊检查很有必要。

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