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血糖高的人,睡觉时会有4种异常,若你全没有,请继续保持!

对于很多80、90后们来说,小时候的日子不及现在幸福,但成长的过程却非常甜!

而现如今,生活变得越来越好、饮食水平越来越高,但糖尿病却开始逐渐找上了患者!

数据调查显示,我国是全球糖尿病患者最多的国家,总患病人数超过了1.3亿以上。

且糖尿病的发病率仍在逐年增长、逐年年轻化。甚至有一项调查显示,我国有近60%的人,都处于血糖偏高的状态。糖尿病数据之严峻,不得不让人提高警惕!

糖尿病在临床上主要分为1型和2型两大类,其中有超过90%以上的患者,都属于2型糖尿病

它的病发除了和遗传易感性基因有关外,后天不良的饮食与生活习惯、肥胖等,也是推动高血糖出现的凶手,而由于2型糖尿病的早期症状不够典型;

所以我国糖尿病的知晓率也相当之低,有很多成年糖尿病患者,还并没有发现自己患病!

殊不知,如果糖尿病一直都未被发现、持续在体内发展,可能会造成更大的健康危机。

因为持续升高的血糖,会对人体多个器官、组织造成伤害,进而发展为不同类型、不同程度并发症,这包括了高血脂、脂肪肝、心脑血管病、眼病、肾病等!

其实,糖尿病发展也并不是毫无信号,比如睡觉时经常有以下表现,当心就是血糖超标、身体在向你求救:

1、半夜口渴:在睡眠过程中,由于机体各器官活动都放缓了速度,所以我们轻易不会有口渴感觉传来。偶然一次的口渴,可能与当天摄入水分过少、重口味饮食、空气过于干燥等因素有关。

但是,如果近期经常在深夜感觉口干、口渴,必须要起床喝水后才能逐渐缓解,这往往是体内血糖超标,形成渗透性利尿、刺激口渴中枢后的结果;

2、夜尿增多:糖尿病口渴、多尿之间是互为因果的关系,患者不仅会在深夜感觉口渴,同时白天摄入水分也超过了正常状态,这本身就会加速肾脏运转、尿液生成过多。

同时,当肾小管滤出的葡萄糖超过了肾小管重吸收的范围后,就会形成渗透性利尿,这也是小便次数增加的原因,患者整夜小便次数可达到3-5次以上,严重影响睡眠质量;

3、凌晨饿醒:正常情况下,人在睡眠过程中,并不会被饥饿唤醒,毕竟晚餐已经补充了能量,足以维持各器官整夜的消耗。

但是,糖尿病患者却不相同,因为患者胰岛功能已经受损、胰岛素无法正常工作,所以体内葡萄糖也不能及时转化成能量供给人体消耗,患者多会在凌晨4-5点钟左右醒来,并产生强烈的饥饿感,有出汗乏力、心烦气躁等表现,只有在进食之后才能缓解。

而就算是患者进食,葡萄糖也不能被完全利用,所以糖尿病患者会出现吃得多、身体却迅速消瘦的异常表现;

4、四肢麻木:有将近40%的糖友,在病情不同时期都出现了肢体麻木感,特别是在夜间尤为多见

如果近期明明没有任何肢体压迫,却经常有肢体麻木、刺痛感,又或者是四肢冰凉、感知能力下降,这都是糖尿病的典型表现,与血糖升高、神经和末梢血管损伤有关。

如果近期以上四个症状频频出现,很可能是血糖超标的信号。特别是由糖尿病家族史、体型肥胖的人群,一旦有类似表现,及时就医检查很有必要。

需要提醒患者的是,在确诊糖尿病之后,无论身体是否出现了相关性症状,都需按照医生建议进行治疗,如此才能降低后期并发症出现的几率。

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  • 编辑:白守业
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