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糖尿病不会无缘无故出现,这6类人群,血糖易失控,要引起警惕

了解糖尿病的人都知道,一旦发生糖尿病,在饮食、生活等方面就要受到许多限制,并且还需要终身服用药物治疗,因此,许多人对于糖尿病会觉得十分害怕,不想被这种疾病缠上。

其实,糖尿病不会无缘无故出现,但如果属于以下几类人群,发生糖尿病的几率就要比普通人更高一些,要引起警惕!

1、肥胖人群

随着生活水平的提高,肥胖人群是越来越多了,肥胖不仅会影响体内胰岛素的敏感性,还会造成机体内分泌紊乱,从而增加患上糖尿病的风险;

多项研究也证明了肥胖与2型糖尿病关系密切,因此,如果你是超重或肥胖人群,为了健康着想,要认真考虑减肥了。

2、有糖尿病家族史的人

糖尿病的发生还与遗传因素有一定关系。如果父母或是其他直系亲属患有糖尿病,那么本人体内也可能携带易感基因,患上糖尿病的风险较普通人要更高。

因此,有糖尿病家族史的人更应重视日常生活的调理,防止被糖尿病缠身。

3、高血脂患者

高血脂与高血压、糖尿病并称为三高,这是一种中老年常见的慢性疾病,是由于血液内甘油三酯、胆固醇水平过高而引起的。

患有高血脂,若病情未得到控制,很容易诱发其他的并发症,其中就包括糖尿病

因此,高血脂患者要做好日常饮食、运动的调节,合理用药,将血脂水平控制在正常范围内。

4、孕妇

怀孕期间发生的糖尿病被称为妊娠糖尿病,孕妇由于身体内激素变化较大,再加上孕期饮食上没有加以控制,很容易造成血糖波动,从而诱发糖尿病;

虽说大部分妊娠糖尿病在生产之后可以恢复正常,但这类人群在后期比普通女性更容易患上2型糖尿病。

5、长期吸烟喝酒的人群

烟草中含有尼古丁,这一物质可损害胰岛β细胞加重胰岛素抵抗,从而增加糖尿病的发病风险。

不仅如此,如果本身就患有糖尿病,吸烟时,烟草所释放的一氧化碳还可加速动脉粥样硬化的形成,使血压升高,诱发多种心脑血管疾病

此外,过量饮酒也可增加糖尿病的患病风险,这可能与饮酒造成的腹部肥胖有关。

6、精神紧张,情绪不良的人群

不良的情绪对健康影响很大,有研究表明,情绪易波动的人更易于患上糖尿病;

这是因为紧张、恐惧、焦虑、愤怒、惊恐等情绪可刺激交感神经,使肾上腺素分泌增加,从而抑制胰岛素的分泌,长期如此,就会对胰岛β细胞造成损伤,进而诱发糖尿病。

总而言之,糖尿病不会无缘无故找上门来,但如果你是上述几类人群,会更受糖尿病的青睐;

有以上情况的人群在生活中应提高警惕,做好预防措施,避免被糖尿病缠身,同时在生活中也要多关注自己的身体状况;

如果出现糖尿病相关的症状,要及时采取措施控制好血糖水平,避免后续发生严重的并发症。

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  • 编辑:白守业
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