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小腿疼怎么回事吃什么药(小腿疼怎么回事)

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1、腿痛的原因有很多,如寒冷、肌肉软组织损伤、剧烈运动、腰椎间盘突出和神经压迫、类风湿性关节炎等。

2、每天用拇指和食指按压腹部的三阴交、悬钟、足三里、阴陵泉、阳陵泉、雪海、梁丘等穴位。

3、每个穴位按摩五次,具有舒筋通络、舒筋活络、活血化瘀的作用。

4、建议每天按摩后用热水袋热敷。

5、你应该注意休息,而不是长时间站立。

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  • 编辑:白守业
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